Heilpraktikerin für Psychotherapie
Systemische Therapie und systemisches Coaching
EIN GESCHÜTZTER RAUM FÜR KLARHEIT, VERÄNDERUNG UND NEUE PERSPEKTIVEN
Manchmal braucht es einen Ort, an dem Gedanken sortiert, Gefühle verstanden und neue Wege sichtbar werden dürfen. In meiner Praxis für Psychotherapie und Coaching unterstütze ich Sie dabei, persönliche Herausforderungen besser zu verstehen, wiederkehrende Muster zu erkennen, eigene Ressourcen zu stärken und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
ANGEBOTE
_PSYCHOTHERAPIE
Als systemisch arbeitende Therapeutin betrachte ich den Menschen nicht isoliert, sondern im Zusammenhang seiner Beziehungen, Erfahrungen und sozialen Systeme. Dabei spielt auch das innere Erleben eine zentrale Rolle: persönliche Motive, Bedürfnisse, Wünsche, innere Anteile und vertraute Schutzstrategien dürfen sichtbar und verstehbar werden.
Im Mittelpunkt stehen vorhandene Stärken, Fähigkeiten und Potenziale. Nicht das Problem allein bestimmt den Blick, sondern auch die Frage, welche Ressourcen bereits vorhanden sind und wie neue Lösungswege entstehen können.
PSYCHOTHERAPIE IN VERTRAUENSVOLLER ATMOSPHÄRE
Ich begleite Sie unter anderem bei:
• psychischen Belastungen und Krisen
• wiederkehrenden Denk-, Gefühls- und Verhaltensmustern
• Ängsten und innerer Unsicherheit
• gedrückter Stimmung und depressiven Verstimmungen
• Stress, Überforderung und Erschöpfung
• Themen rund um Selbstwert, Beziehungen und Lebensveränderungen
Ziel der therapeutischen Arbeit ist es:
• Ursachen und Zusammenhänge besser zu verstehen
• Stabilität zu entwickeln
• Klarheit finden
• nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen und zu gestalten
BEZIEHUNGEN VERSTEHEN. KOMMUNIKATION VERÄNDERN
Familien sind lebendige Systeme. Wenn Konflikte, Missverständnisse oder Belastungen entstehen, betrifft dies häufig nicht nur einzelne Personen, sondern das gesamte Miteinander. Systemische Familientherapie unterstützt dabei, Beziehungsmuster sichtbar zu machen, Kommunikation zu verbessern und neue Formen des Umgangs miteinander zu entwickeln.
Sie kann hilfreich sein bei:
• Konflikten innerhalb der Familie
• Belastungen zwischen Eltern und Kindern
• Trennung, Veränderung oder Neuorientierung
• wiederkehrenden Kommunikationsproblemen
• dem Wunsch nach mehr Verständnis und Verbindung
Im Fokus steht:
Nicht die Suche nach Schuld, sondern das gemeinsame Verstehen von Dynamiken – und die Entwicklung tragfähiger neuer Perspektiven.
_COACHING
Coaching bietet Raum für persönliche und berufliche Fragestellungen, Entscheidungsprozesse und Entwicklungswünsche. Es richtet sich an Menschen, die sich Orientierung wünschen, neue Perspektiven suchen oder einen Veränderungsprozess bewusst gestalten möchten.
GEMEINSAM NEUE WEGE ENTDECKEN
Ich begleite Sie unter anderem bei:
• persönlicher Neuorientierung
• beruflichen Entscheidungen
• Selbstwertthemen und innerer Klarheit
• Umgang mit Stress und Herausforderungen
• Beziehungsgestaltung und Kommunikation
• Entwicklung neuer Ziele und Perspektiven
Im Coaching geht es darum, eigene Muster besser zu verstehen, Ressourcen zu aktivieren und stimmige nächste Schritte zu entwickeln.
VERTRAULICH. STÄRKEND. PERSPEKTIVISCH.
Mögliche Themen können sein:
• Schule, Ausbildung, Studium
• Familie, Freundschaften
• Identitätsfragen
• Leistungsdruck oder Zukunftsentscheidungen
Coaching kann eine wertvolle Unterstützung sein, um Gedanken zu sortieren, Selbstvertrauen zu stärken und Orientierung zu gewinnen. Meine neutrale Perspektive von außen bietet Raum, offen über Themen zu sprechen, die im Alltag manchmal schwer auszusprechen sind. Ich verstehe mich als Sparringspartnerin: zugewandt, klar, wertschätzend und ohne Bewertung.
ORIENTIERUNG IM FAMILIENALLTAG
Mögliche Themen können sein:
• Umgang mit dem Kind oder Jugendlichen
• Konflikte und Kommunikationsprobleme
• Grenzen, Nähe und Autonomie
• Belastung, Überforderung, Erschöpfung
• Begleitung in Veränderungs- oder Trennungssituationen
• Stärkung der eigenen Elternrolle
Eltern-Coaching bietet Raum, eigene Fragen zu reflektieren, familiäre Dynamiken besser zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Gerade in Phasen von Veränderung, Konflikten oder Unsicherheit kann ein neutraler Blick von außen entlastend wirken.
Mehr Klarheit, Sicherheit und Vertrauen im familiären Miteinander.
RAUS AUS DEM KOPF. REIN INS GEFÜHL
Die Arbeit mit Pferden kann z.B. dabei unterstützen:
• bewusster mit eigenen Gefühlen, Grenzen und Bedürfnissen umzugehen
• Verhaltensmuster zu erkennen
• klarer zu kommunizieren
Als besonderes Element kann pferdegestütztes Coaching in den therapeutischen Kontext oder Coaching-Prozess integriert werden. Pferde begegnen Menschen aufmerksam, unmittelbar und unvoreingenommen. Durch ihre feine Wahrnehmung reagieren sie sensibel auf Körpersprache, innere Haltung und emotionale Zustände. Dadurch können sie auf besondere Weise spiegeln, was im Moment spürbar ist.
Egal, wie voll
dein Kopf ist –
lass noch Platz für
ein paar Flausen.
PORTRAIT
PSYCHOTHERAPIE
UND COACHING
AUF AUGENHÖHE.
Ich begleite Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen – von akuten Belastungen bis hin zu Phasen der persönlichen Entwicklung, Neuorientierung oder Veränderung. In meiner Arbeit verbinde ich systemisches Denken mit einer ressourcenorientierten Haltung. Dabei steht jeder Mensch mit seinen individuellen Erfahrungen, Stärken und Bedürfnissen im Mittelpunkt.
Mir ist wichtig, nicht vorschnell zu bewerten, sondern gemeinsam zu verstehen:
• Was wirkt?
• Was belastet?
• Was schützt?
• Was darf sich verändern?
Ziel meiner Arbeit ist es, Zusammenhänge sichtbar zu machen, innere Klarheit zu fördern und Entwicklungsschritte zu ermöglichen, die sich stimmig und tragfähig anfühlen.
KLARER FOKUS
AUF IHRE
BEDÜRFNISSE
Meine Haltung ist geprägt von Wertschätzung, Klarheit und Vertraulichkeit. Dabei stehen Sie mit Ihren Bedürfnissen, Fragen und Zielen im Mittelpunkt.
KONDITIONEN
02
Erstgespräch
Kennenlernen, Besprechen Ihres Anliegens, erste Einschätzung
Ihrer Situation und Klärung eventueller Fragen.
60 Minuten
– 120,00 Euro
(Online oder Präsenz)
Danach entwickeln wir einen individuellen Prozess, der sich an Ihrer Situation und Ihren Zielen orientiert.
03
Folgetermine
In einem geschützten Rahmen entwickeln wir neue Perspektiven und konkrete nächste Schritte.
60 Minuten
– 120,00 Euro
(Online oder Präsenz)
90 Minuten
– 170,00 Euro
(Online oder Präsenz)